Affrontare la paura della morte

Di David Sunderland

 

La morte è “sussurrata, rimossa e temuta” (Jenkinson). Eppure, ciò che temiamo maggiormente spesso non è la morte stessa, ma ciò che la precede: la vecchiaia e la sua “serie continua di perdite”. Woody Allen una volta disse: “Non ho paura della morte, semplicemente non voglio essere lì quando succede”.

Gawande osserva che “Raramente prestiamo più di una fugace attenzione a come vivremo quando avremo bisogno di aiuto, fino a quando non è ormai troppo tardi per fare qualcosa al riguardo”.

La morte è l’unica certezza che abbiamo. “La paura non può fermare la morte, ma può impedirti di vivere una vita piena” (Kübler-Ross). Solitamente ci rifiutiamo di affrontarla finché qualcosa non ci costringe; e quando ciò accade, invece di fuggire, dobbiamo avvicinarci. E quando abbiamo il coraggio di agire in base a ciò che troviamo, la risposta può essere l’accettazione, o persino la serenità. Alla fine, scrive Ostaseski, “l’amore è la motivazione che ci consente di avvicinarci alla paura – non per conquistarla, ma per includerla e imparare da essa”.

Osho proponeva di mettere da parte l’idea di paradiso e inferno, “perché sono solo la vostra avidità e la vostra paura”, e suggeriva che più una società è ricca, più teme la morte. “La paura della morte è paura del tempo. E la paura del tempo è, nel profondo, paura dei momenti non vissuti, di una vita non vissuta”.

Possiamo ridere in faccia alla morte. Leget suggerisce che l’umorismo, adattato al contesto e al momento, può aprire interpretazioni inattese e nuove dimensioni della realtà. Possiamo sempre guardare il lato positivo.

Riferimenti

 

Contenuto originariamente scritto in inglese, traduzione convalidata da Erika Iacona

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