Irvin Yalom. 2008. Wiley & Sons. 320p.

Le psychothérapeute Yalom examine comment la peur universelle de la mort – “notre ombre noire dont nous ne sommes jamais séparés” – influence les peurs, le stress et les maladies mentales de nombreuses personnes.

Présentant sa propre évolution et ses réflexions, ainsi qu’un certain nombre d’études de cas tirées des interactions avec ses patients, Yalom se réfère également à Épicure et à Shopenhauer. Il nous encourage à suivre les paroles de Nietzche selon lesquelles “pour devenir sage, il faut apprendre à écouter les chiens sauvages qui aboient dans sa cave”.

L’approche de Yalom est humaniste et met l’accent sur le développement de la connaissance de soi et sur la recherche d’une vie sans regrets, en se méfiant du fait qu’en se protégeant de la mort, on peut aussi se protéger de la vie.